Stoptober, campania anuală a NHS care încurajează fumătorii să renunțe la acest viciu, a început din nou. Această inițiativă oferă sprijin și resurse celor care doresc să adopte un stil de viață mai sănătos, iar comunitatea românească din UK este și ea invitată să profite de această oportunitate.
Ce este diabetul și ce îl cauzează? Diabetul este o afecțiune cronică în care organismul nu produce suficientă insulină sau nu o poate utiliza eficient. Insulina este un hormon produs de pancreas, care permite glucozei din sânge să intre în celule pentru a fi utilizată ca energie. Există mai multe tipuri de diabet, cel mai […]
Bolile cardiovasculare reprezintă o problemă majoră de sănătate publică la nivel global, fiind responsabile de un număr semnificativ de decese. Din fericire, multe dintre aceste afecțiuni pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos și prin gestionarea factorilor de risc.
Întrebări și răspunsuri despre sănătatea ta De ce ar trebui să merg la medic dacă mă simt bine? Chiar dacă te simți bine, controalele medicale regulate sunt esențiale pentru a depista din timp eventuale probleme de sănătate. Multe afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul, nu prezintă simptome în stadiile incipiente. Un control medical […]
Cum pot crea un site web care să-i atragă pe clienți? Fie că vinzi produse sau servicii dedicate românilor din UK sau te adresezi unui public mai larg, un site web atrăgător este esențial pentru succesul afacerii tale. Pentru a-i atrage pe clienți, site-ul trebuie să fie mai mult decât o simplă prezentare a companiei. […]
Închiderea unui LTD (Limited Company) în Anglia poate fi un proces simplu sau complex, în funcție de circumstanțele specifice ale companiei tale. Costurile și pașii necesari variază considerabil, fiind influențați de factori precum solvabilitatea companiei și valoarea activelor sale. Acest ghid îți oferă informații esențiale despre costurile și procedurile implicate în închiderea unui LTD în […]
Ți-ai cumpărat recent o mașină în Marea Britanie și nu ești sigur ce anvelope trebuie să ai sau care sunt legile referitoare la acestea? Nu-ți face griji, acest articol îți va oferi toate informațiile necesare pentru a te asigura că ești în siguranță și în legalitate pe drumurile din UK.
Ce calificări îți sunt necesare pentru a lucra ca mecanic în Marea Britanie? Pentru a lucra ca mecanic în Marea Britanie, de obicei, ai nevoie de câteva calificări GCSE, inclusiv engleză și matematică, sau echivalentul acestora, pentru un stagiu intermediar. 5 GCSE la clasele 9-4 (A* la C), sau echivalent, inclusiv engleză și matematică, sunt […]
Ce este o cameră de bord (dash cam)? O cameră de bord este un dispozitiv mic, care se montează pe parbrizul mașinii tale și înregistrează continuu drumul din fața ta.
În ziua de azi, atragerea de noi clienți este o provocare majoră pentru meseriași. Vestea bună este că există numeroase metode eficiente de a atrage clienți noi, fără a investi sume mari de bani.
La AC training Romford, oferim cursuri de certificare IPAF esențiale pentru oricine lucrează cu platforme de acces la înălțime (MEWPs). Cursurile noastre IPAF 3a/3b, MEWPs for Managers și Harness sunt recunoscute la nivel internațional și sunt proiectate pentru a asigura siguranța și eficiența în orice activitate la înălțime.
Ce este stresul și cum ne afectează? Stresul este reacția naturală a organismului la situații dificile sau presiuni externe. În doze mici, stresul poate fi benefic, motivându-ne să acționăm. Însă, expunerea prelungită la stres are un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale.
Cum îmi pot menține dinții sănătoși și strălucitori? O igienă orală corectă este esențială pentru un zâmbet frumos și sănătos. Iată câteva sfaturi simple, dar eficiente, pentru o igienă orală impecabilă:
Ce alimente sunt benefice pentru sănătatea dinților mei? O dietă echilibrată este esențială nu doar pentru sănătatea generală, ci și pentru dinți puternici și sănătoși. Alimentele bogate în calciu, precum lactatele (lapte, iaurt, brânză), sunt esențiale pentru întărirea smalțului dentar. De asemenea, fructele și legumele crocante, cum ar fi merele, morcovii și țelina, ajută la […]
Ce este anxietatea dentară și cum se manifestă la copii? Anxietatea dentară este o teamă intensă sau o stare de nervozitate legată de vizitele la dentist. La copii, aceasta se poate manifesta prin plâns, agitație, refuzul de a coopera sau chiar accese de furie.
Albirea dinților îmi deteriorează smalțul? Aceasta este o preocupare frecventă, dar albirea profesională realizată în cabinetul stomatologic, cu produse și tehnici controlate, este o procedură sigură. Substanțele folosite acționează asupra petelor, nu asupra structurii dintelui. Este important de evitat tratamentul de albire “făcut acasă” cu produse neavizate, care pot afecta smalțul.
Ce tipuri de aparate dentare există? Există o varietate de aparate dentare, fiecare cu avantajele și dezavantajele sale. Aparatele dentare fixe, cu brackeți metalici sau ceramici, sunt cele mai comune. Aparatele dentare mobile sunt o opțiune pentru corecții minore, în timp ce aparatele invizibile, cum ar fi Invisalign, oferă o estetică superioară.
Radiologia este o specialitate medicală vitală care folosește tehnologia imagistică pentru a diagnostica și trata o varietate de afecțiuni. Prin metode precum razele X, ecografia, tomografia computerizată (CT) și rezonanța magnetică (RMN), radiologii pot vizualiza structurile interne ale corpului, identificând probleme precum fracturi, tumori, infecții și afecțiuni ale organelor interne.
Ce să faceți dacă nu vă puteți permite să vă plătiți împrumuturile Pandemia de COVID-19 a adus cu sine numeroase provocări financiare, iar mulți români din UK s-au bazat pe schema Bounce Back Loan (BBLS) pentru a-și menține afacerile pe linia de plutire. Din păcate, odată cu revenirea la normalitate, unii se confruntă cu dificultăți […]
Pană de mașină în UK? Nu-ți face griji! Sfaturi esențiale pentru șoferii români Ești șofer român în UK și ai rămas brusc în pană? Respiră adânc, nu ești singur! Acest ghid îți oferă toate informațiile necesare pentru a trece peste această situație neplăcută rapid și în siguranță.
Ai nevoie de o soluție rapidă și eficientă pentru dinții lipsă? Implanturile dentare reprezintă o opțiune excelentă pentru a-ți recăpăta zâmbetul și încrederea în sine. Acum, poți beneficia de implanturi dentare și o dantură fixă provizorie în doar 24 de ore!
Dragi români din UK, știm cu toții cât de importantă este sănătatea, mai ales când suntem departe de casă. Din păcate, bolile cardiovasculare reprezintă o problemă majoră de sănătate, afectând și comunitatea noastră. Dar nu-ți mai face griji! În acest articol, vom explora cele mai noi descoperiri științifice despre prevenirea bolilor de inimă, oferindu-vă sfaturi […]
Sănătatea intimă a femeii este o prioritate, iar alegerea unui medic ginecolog potrivit este esențială. În Londra, există o varietate de clinici și medici specializați în ginecologie, oferind servicii complete pentru femeile de toate vârstele.
Ce sunt, de fapt, fațetele dentare? Fațetele dentare sunt niște “măști” subțiri, făcute din ceramică sau materiale compozite, care se lipesc pe partea din față a dinților. Gândește-te la ele ca la niște unghii false, dar pentru dinți, care îți acoperă imperfecțiunile și îți dau un zâmbet de invidiat.
Ce este dermatologia? Dermatologia este domeniul medical care se ocupă de diagnosticarea, tratarea și prevenirea afecțiunilor pielii, părului și unghiilor.
Pediatrul: partenerul de nădejde pentru sănătatea copilului tău Ce este pediatria și cu ce se ocupă? Pediatria este ramura medicinei dedicată îngrijirii copiilor, de la naștere până la adolescență. Medicii pediatri sunt specializați în diagnosticarea, tratarea și prevenirea bolilor specifice copiilor, ținând cont de nevoile unice ale fiecărei etape de dezvoltare.
De ce este esențial să acorzi atenție sistemului urinar? Urologia este specialitatea medicală dedicată diagnosticării și tratamentului afecțiunilor sistemului urinar la bărbați și femei, și ale sistemului reproducător masculin. Această ramură a medicinei joacă un rol important în menținerea sănătății generale, deoarece problemele urologice pot afecta profund calitatea vieții.
Evită capcanele și cumpără inteligent! Piața auto din UK este complexă și diversificată. Pentru românii care doresc să achiziționeze o mașină second-hand, există câteva aspecte specifice de care trebuie să ții cont. Aici vei găsi sfaturi practice și informații utile care te vor ajuta să faci o alegere potrivită și să eviți problemele.
Ești șofer român în UK? Chiar dacă ai experiență pe șoselele din țară, MOT-ul britanic (inspecția tehnică a mașinii) are regulile lui stricte. Un test picat înseamnă reparații costisitoare și, mai grav, pericole pe drum.
Ce este ortodonția? Ortodonția corectează problemele de aliniere a dinților și maxilarelor, folosind aparate dentare pentru a ghida dinții în poziția corectă. Tratamentul poate dura luni sau ani, iar uneori poate necesita și extracții sau intervenții chirurgicale.
Dacă ești self-employed și te confrunți cu dificultăți financiare fără a putea găsi o rezolvare, acest ghid îți oferă o perspectivă asupra pașilor pe care trebuie să îi urmezi.
Achiziționarea unei mașini second-hand poate fi o alegere inteligentă, mai ales dacă reușești să găsești un vehicul bine întreținut la un preț avantajos. Cu toate acestea, este esențial să te asiguri că mașina pe care intenționezi să o cumperi nu prezintă probleme ascunse care ar putea genera costuri suplimentare sau chiar să pună în pericol […]
Anvelopele mașinii sunt esențiale pentru siguranța ta pe drumurile din Marea Britanie. Deși mulți șoferi își verifică presiunea în anvelope sau nivelul de uzură, vârsta acestora este adesea ignorată, deși joacă un rol crucial în performanța și siguranța lor. În acest ghid, vom explora de ce este important să verifici vârsta anvelopelor, cum poți face […]
În ultimii ani, plăcuțele de înmatriculare 4D au devenit tot mai populare în rândul șoferilor din Marea Britanie, inclusiv a românilor stabiliți aici. Dar ce sunt exact aceste plăcuțe, sunt ele legale și ce ar trebui să știți înainte de a le monta pe mașina dvs.? În acest ghid, vom răspunde la toate întrebările frecvente […]
Inspecția Tehnică Periodică (MOT) este o obligație legală pentru toate vehiculele cu o vechime mai mare de 3 ani în Marea Britanie. Dar ce se întâmplă dacă sunteți prins conducând cu un MOT expirat? Care sunt consecințele și cum puteți evita această situație neplăcută?
Decizia de a închide o firmă LTD (Limited Company) în Marea Britanie poate fi una dificilă, dar uneori necesară. Fie că afacerea nu mai este profitabilă, fie că v-ați schimbat planurile, este important să știți care sunt pașii de urmat și ce responsabilități aveți ca administrator.
Dacă ești pasionat de mașini și îți dorești o carieră în industria auto din Marea Britanie, a deveni MOT tester (inspector ITP) poate fi o opțiune excelentă. Această calificare îți permite să inspectezi vehicule și să eliberezi certificate MOT, esențiale pentru ca mașinile să poată circula legal pe drumurile publice. Iată cum poți obține această […]
Știai că istoricul complet al service-urilor și reparațiilor mașinii tale poate fi un factor decisiv în stabilirea prețului de vânzare? Un istoric detaliat și transparent al lucrărilor efectuate asupra mașinii tale îi oferă potențialului cumpărător încrederea că vehiculul a fost întreținut corespunzător și că nu ascunde probleme neașteptate.
Mutarea implică un efort destul de mare ce-ți poate activa foarte ușor anumite stări de stres și epuizare. Pentru a evita acest lucru, ai nevoie de un plan bine organizat, pe care să-l urmezi. De aceea, este recomandat să cauți o firmă specializată în servicii de mutări-relocări, care să preia sarcinile tale, astfel făcând transportul […]
Marea Britanie se mândrește cu o industrie a construcțiilor robustă și inovatoare, care a modelat orașe și infrastructură de-a lungul secolelor. De la proiecte iconice la dezvoltări rezidențiale, companiile de construcții din UK joacă un rol important în economia țării și în viața de zi cu zi a cetățenilor.
Ești român în UK și vrei să-ți gestionezi mai bine finanțele în 2025? Acest ghid îți oferă 10 modalități de a câștiga și economisi bani, adaptate la contextul specific vieții în Marea Britanie. De la explorarea economiei gig la provocări de economisire și sfaturi pentru reducerea cheltuielilor, vei găsi aici informații utile pentru a-ți atinge […]
Un accident rutier, chiar și atunci când nu este din vina ta, poate fi o experiență stresantă. Pe lângă grija pentru sănătate și avarii, apare și întrebarea: cum voi face față fără mașină în perioada următoare? Din fericire, în UK, legislația îți oferă dreptul la o mașină la schimb, fără niciun cost suplimentar, în timp […]
Anul 2025 se anunță a fi unul memorabil pentru Marea Britanie, marcat de evenimente importante cu rezonanță națională. Iată care sunt cele mai importante evenimente care se vor desfășura pe teritoriul Marii Britanii:
De ce este important să păstrezi înregistrările fiscale? Pentru a te asigura că plătești taxele corect și pentru a putea dovedi veniturile și cheltuielile declarate în declarația fiscală, este esențial să păstrezi evidența tuturor tranzacțiilor financiare. HMRC (Her Majesty’s Revenue and Customs) îți poate verifica oricând aceste înregistrări.
Portal de anunțuri dedicat romanilor și moldovenilor din UK, ce oferă utilizatorilor posibilitatea de a cauta rapid joburi și chirii, iar firmelor de a promova oferte și servicii profesionale in Marea Britanie.
Anunțuri gratuite online de mica publicitate vizibile pentru milioane de români din Anglia și Diaspora. Cumpăra, vinde și angajează 
Gratuit, simplu și rapid.
Copyright © 2025 micapublicitate.uk
Powered by diaspora CONTACT